วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jean-Claude Vanhouche - Gent 02:18:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jean-Claude Vanhouche

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · ADAPTIVE · OPEN · BEL

เวลารวม: 02:18:39
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: ADAPTIVE · OPEN

Jean-Claude Vanhouche

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:22 (54%)

Stations54:13 (39%)

Roxzone10:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:18/km+14.1%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:50	2
Running 2	8:29	-
Sled Push	5:18	4
Running 3	9:48	-
Sled Pull	6:36	4
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	8:37	4
Running 5	9:07	-
Rowing	5:13	2
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:00	2
Running 7	9:41	-
Sandbag Lunges	8:00	5
Running 8	10:31	-
Wall Balls	13:39	5
Running Total	1:14:22	5
Roxzone Total	10:09	2