วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Verweij - Hamburg 01:11:05 | HyCoach

Sophie Verweij

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:25 (47%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	18
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:54	15
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:33	17
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:21	32
Running 5	4:19	-
Rowing	4:47	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:02	23
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:50	13
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:06	27
Running Total	33:25	23
Roxzone Total	5:39	18