บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Dahl

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

เวลารวม: 01:00:42
อันดับ: #16
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Thomas Dahl

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:42 (47%)

Stations27:27 (45%)

Roxzone4:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+3.5%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:56	15
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:51	16
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	30
Running 5	3:29	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:31	24
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:50	29
Running Total	28:42	19
Roxzone Total	4:39	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Dahl - Hamburg 01:00:42 | HyCoach