HYROX Race Analysis: Gabriel Lichtenstein - Hamburg 01:00:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gabriel Lichtenstein

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:00:44
อันดับ: #14
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Gabriel Lichtenstein

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:22 (48%)

Stations26:51 (44%)

Roxzone4:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	93
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:53	13
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:03	25
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	13
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:11	12
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:22	18
Running Total	29:22	21
Roxzone Total	4:35	9