วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ivan Larkow - Hamburg 01:39:32 | HyCoach

Ivan Larkow

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:23 (55%)

Stations37:11 (37%)

Roxzone8:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+19.1%33.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:39	-
SkiErg	4:05	97
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:49	131
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:30	142
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:40	165
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	191
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:28	181
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:57	135
Running 8	8:15	-
Wall Balls	7:00	152
Running Total	54:23	254
Roxzone Total	8:05	211