HYROX Race Analysis: Ronald Mulder

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:04:28
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronald Mulder

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (50%)

Stations26:45 (41%)

Roxzone5:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+10.0%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:08	51
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:08	40
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:24	28
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:36	23
Running 5	4:07	-
Rowing	4:25	44
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	78
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	32:18	42
Roxzone Total	5:29	29

HYROX Race Analysis: Ronald Mulder - Hamburg 01:04:28 | HyCoach