วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jadire Rudolfina - Hamburg 01:15:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jadire Rudolfina

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · CUW

เวลารวม: 01:15:39
อันดับ: #368
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Jadire Rudolfina

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (48%)

Stations33:13 (44%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+8.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:19	160
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:36	175
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:05	132
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	158
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	169
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:57	170
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:45	129
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:40	99
Running Total	36:01	105
Roxzone Total	6:29	101