วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Zweidorff - Hamburg 01:13:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Zweidorff

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:30
อันดับ: #58
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Elisa Zweidorff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:12 (48%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	92
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	104
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:34	201
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:04	123
Running 5	4:28	-
Rowing	5:00	113
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:57	180
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:57	332
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:17	41
Running Total	35:12	38
Roxzone Total	5:41	20