วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna-Lena Markus - Hamburg 01:16:29 | HyCoach

Anna-Lena Markus

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:35 (48%)

Stations32:37 (43%)

Roxzone7:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.5%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:37	46
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:22	255
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:54	298
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:28	184
Running 5	4:40	-
Rowing	4:51	45
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	199
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:47	71
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:39	80
Running Total	36:35	62
Roxzone Total	7:24	211