บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alina Ruddigkeit

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:39:11
อันดับ: #616
อันดับ AG: #104
ประเภท: SOLO · OPEN

Alina Ruddigkeit

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (46%)

Stations44:53 (45%)

Roxzone8:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+3.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:15	488
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:01	549
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:11	377
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:22	557
Running 5	5:31	-
Rowing	5:53	589
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:33	511
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:54	506
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:44	547
Running Total	45:28	352
Roxzone Total	8:55	459

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alina Ruddigkeit - Hamburg 01:39:11 | HyCoach