วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Konrad - Hamburg 01:07:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Konrad

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:07:53
อันดับ: #89
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Dennis Konrad

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:39 (48%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+6.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	280
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:22	115
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	244
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:51	112
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	50
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	646
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:03	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:59	365
Running Total	32:39	127
Roxzone Total	5:38	95