HYROX Race Analysis: Keanu Kadak - Hamburg 01:09:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Keanu Kadak

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:37
อันดับ: #99
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Keanu Kadak

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (47%)

Stations31:24 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+3.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:08	187
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:21	107
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:48	165
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	75
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	83
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:58	595
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:57	537
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:11	421
Running Total	32:50	137
Roxzone Total	5:28	73