วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Flaig - Hamburg 01:16:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Flaig

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:16:16
อันดับ: #395
อันดับ AG: #98
ประเภท: SOLO · OPEN

David Flaig

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:22 (49%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+12.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:15	376
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:18	893
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:58	253
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:44	373
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	635
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:44	278
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	262
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:54	345
Running Total	37:22	440
Roxzone Total	6:03	179