วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Albrecht - Hamburg 01:21:43 | HyCoach

Tom Albrecht

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (48%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone7:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	351
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:05	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:07	332
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:05	504
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	511
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:40	1267
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:56	144
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:17	940
Running Total	39:19	615
Roxzone Total	7:24	622