วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Nitschke - Hamburg 01:34:34 | HyCoach

Sascha Nitschke

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:09 (52%)

Stations36:50 (39%)

Roxzone8:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+10.2%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:20	542
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:56	544
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:31	535
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:53	791
Running 5	6:19	-
Rowing	4:48	732
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:07	815
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:20	703
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:55	625
Running Total	49:09	1307
Roxzone Total	8:39	1007