HYROX Race Analysis: Mark Jonathan Heyburn - Hamburg 02:13:03 | HyCoach

Mark Jonathan Heyburn

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:03 (46%)

Stations61:49 (46%)

Roxzone10:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:38/km+19.1%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:30	899
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:43	1155
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:03	1207
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	12:04	1488
Running 5	7:56	-
Rowing	5:20	1298
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:47	1313
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	15:43	1485
Running 8	8:57	-
Wall Balls	11:39	1319
Running Total	1:01:03	1514
Roxzone Total	10:16	1304