HYROX Race Analysis: Nicolas Ponthieu & Jeremy Dauchez - Hamburg 01:09:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicolas Ponthieu & Jeremy Dauchez

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

·

เวลารวม: 01:09:17
อันดับ: #33
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nicolas Ponthieu

Jeremy Dauchez

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (53%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone6:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km-3.7%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:51	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	55
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:21	15
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	45
Running 5	4:33	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:33	36
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:11	36
Running Total	36:58	33
Roxzone Total	6:20	39