วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Stolte & Gernot Lenz - Hamburg 01:11:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Stolte & Gernot Lenz

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:11:34
อันดับ: #144
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Dirk Stolte

Gernot Lenz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (52%)

Stations28:25 (40%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+7.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:58	56
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:34	64
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:05	43
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	44
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	53
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	50
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:47	42
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:53	52
Running Total	36:59	34
Roxzone Total	6:15	37