HYROX Race Analysis: Adrian Rassau & Marty Lampe

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:06:16
อันดับ: #62
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Adrian Rassau

Marty Lampe

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (52%)

Stations25:53 (39%)

Roxzone5:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+9.8%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:44	105
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:43	182
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:16	110
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:18	31
Running 5	4:16	-
Rowing	4:12	90
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	49
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:48	42
Running Total	34:37	93
Roxzone Total	5:51	100

HYROX Race Analysis: Adrian Rassau & Marty Lampe - Hamburg 01:06:16 | HyCoach