วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Iwesitsch & Annett Kauroff - Hamburg 02:20:03 | HyCoach

Silke Iwesitsch

Annett Kauroff

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:17 (49%)

Stations57:17 (41%)

Roxzone13:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:40/km+20.7%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:28	-
SkiErg	5:08	144
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:57	140
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:19	143
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	7:54	145
Running 5	9:05	-
Rowing	6:23	145
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:41	143
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	9:09	143
Running 8	11:02	-
Wall Balls	14:46	145
Running Total	1:09:17	144
Roxzone Total	13:34	145