วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Lang & Kenneth Grodotzki - Hamburg 01:14:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Lang & Kenneth Grodotzki

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:14:20
อันดับ: #534
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Lang

Kenneth Grodotzki

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:32 (53%)

Stations27:08 (36%)

Roxzone7:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.9%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:00	149
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	173
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:17	163
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	181
Running 5	4:56	-
Rowing	4:43	187
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:32	88
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:21	96
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:54	178
Running Total	39:32	106
Roxzone Total	7:45	172