บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederique Van Der Werf & Yannic De Wit

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Frederique Van Der Werf · Yannic De Wit

เวลารวม: 01:00:07
อันดับ: #17
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Frederique Van Der Werf

Yannic De Wit

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (53%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone5:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+4.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:53	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:48	81
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:29	4
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:43	53
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	28
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:38	99
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	31:54	5
Roxzone Total	5:21	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederique Van Der Werf & Yannic De Wit - Hamburg 01:00:07 | HyCoach