วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastian Laumeier & Jan Nicholas Bauer - Hamburg 00:57:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bastian Laumeier & Jan Nicholas Bauer

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:57:10
อันดับ: #10
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bastian Laumeier

Jan Nicholas Bauer

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (54%)

Stations21:21 (37%)

Roxzone5:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+3.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:23	4
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:38	311
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:31	131
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:08	24
Running 5	3:55	-
Rowing	3:57	15
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:20	62
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:33	24
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:51	139
Running Total	30:47	18
Roxzone Total	5:08	24