HYROX Race Analysis: Sebastian Lembke & Christopher Lembke

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:51:20
อันดับ: #917
อันดับ AG: #197
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Lembke

Christopher Lembke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254 days

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:31 (54%)

Stations37:23 (34%)

Roxzone13:30 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+18.0%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:11	778
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:02	799
Running 3	6:58	-
Sled Pull	2:59	461
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:53	930
Running 5	7:48	-
Rowing	4:50	801
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:07	875
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	7:35	932
Running 8	9:12	-
Wall Balls	6:46	884
Running Total	1:00:31	906
Roxzone Total	13:30	937

HYROX Race Analysis: Sebastian Lembke & Christopher Lembke - Hamburg 01:51:20 | HyCoach