วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janja Nar & Adrian Liebermann - Hamburg 01:17:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janja Nar & Adrian Liebermann

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:17:47
อันดับ: #390
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Janja Nar

Adrian Liebermann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (55%)

Stations26:54 (35%)

Roxzone7:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km-1.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:02	189
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	457
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:35	205
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	181
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	153
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	230
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:43	231
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:01	171
Running Total	43:04	402
Roxzone Total	7:55	452