วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neetje Hanken & Holger Hanken - Hamburg 01:31:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Neetje Hanken & Holger Hanken

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:31:08
อันดับ: #540
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Neetje Hanken

Holger Hanken

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:41 (54%)

Stations32:19 (35%)

Roxzone9:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+19.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:37	646
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:39	580
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:49	317
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:17	558
Running 5	6:05	-
Rowing	5:27	688
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:12	647
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:40	499
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:38	401
Running Total	49:41	634
Roxzone Total	9:12	613