วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan-Niklas Schroten & Ronja Jakobs - Hamburg 01:33:10 | HyCoach

Jan-Niklas Schroten

Ronja Jakobs

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:45 (57%)

Stations31:04 (33%)

Roxzone9:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+2.4%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:09	308
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:12	310
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:50	325
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:19	562
Running 5	6:22	-
Rowing	4:36	259
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	452
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:08	583
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:58	475
Running Total	52:45	710
Roxzone Total	9:26	627