วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sirine Chouk & Urszula Zywer - Hamburg 01:19:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sirine Chouk & Urszula Zywer

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:19:12
อันดับ: #274
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sirine Chouk

Urszula Zywer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (57%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone6:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+4.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:50	719
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	679
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:20	641
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:34	190
Running 5	5:25	-
Rowing	5:00	343
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:45	375
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:32	11
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:17	7
Running Total	45:02	350
Roxzone Total	6:59	211