วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessia Pasovese & Delayne Dechant - Hamburg 01:21:01 | HyCoach

Alessia Pasovese

Delayne Dechant

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:16 (56%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone8:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+2.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:39	533
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:49	455
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:42	288
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	204
Running 5	6:16	-
Rowing	4:52	191
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	114
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:10	179
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:55	246
Running Total	45:16	362
Roxzone Total	8:35	583