วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa De Ruvo & Mareike Brinkmann - Hamburg 01:21:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa De Ruvo & Mareike Brinkmann

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:21:48
อันดับ: #298
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vanessa De Ruvo

Mareike Brinkmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:33 (56%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone8:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+5.0%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	328
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:34	130
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:48	790
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	325
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	142
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	188
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:57	91
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	123
Running Total	45:33	376
Roxzone Total	8:27	555