วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Rocha & Gabriela Rocha - Hamburg 01:28:25 | HyCoach

Michelle Rocha

Gabriela Rocha

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (56%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone8:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+10.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:43	605
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:53	542
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	437
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:18	748
Running 5	6:18	-
Rowing	4:57	287
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	711
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:11	673
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:41	101
Running Total	49:47	617
Roxzone Total	8:05	477