วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Flood & Keith Mccarron - Sydney 00:56:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Flood & Keith Mccarron

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:56:59
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Flood

Keith Mccarron

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:57 (51%)

Stations22:26 (39%)

Roxzone5:40 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+4.4%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:35	27
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:25	120
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:33	69
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	80
Running 5	3:35	-
Rowing	4:00	29
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:11	187
Running Total	28:57	4
Roxzone Total	5:40	1