วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jackson & Connor Hopkins - Sydney 01:07:13 | HyCoach

Dominic Jackson

Connor Hopkins

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:44 (56%)

Stations22:18 (33%)

Roxzone7:16 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km-2.5%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:37	42
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:16	35
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:27	42
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	60
Running 5	4:44	-
Rowing	3:54	13
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	131
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:05	87
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:48	81
Running Total	37:44	156
Roxzone Total	7:16	105