วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timothy Duncan & John Tracy - Sydney 01:07:25 | HyCoach

Timothy Duncan

John Tracy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (54%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone7:37 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+17.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:37	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:25	124
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	27
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:45	110
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	163
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:27	170
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:48	78
Running Total	36:39	131
Roxzone Total	7:37	144