วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt - Maastricht 01:04:00 | HyCoach

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:38 (48%)

Stations29:01 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+9.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:42	7
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	4
Running 5	3:55	-
Rowing	4:33	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:51	9
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:02	4
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:11	4
Running Total	30:38	7
Roxzone Total	4:24	7