วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Dekker - Maastricht 01:31:44 | HyCoach

Jan Dekker

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:29 (51%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone7:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+7.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:42	1039
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:10	1071
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:28	773
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:33	533
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	394
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	481
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:08	639
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:38	538
Running Total	46:29	986
Roxzone Total	7:06	524