วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nawal Zghiri & Daniel Yaw Afekey - Maastricht 01:52:19 | HyCoach

Nawal Zghiri

Daniel Yaw Afekey

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:05 (61%)

Stations34:16 (30%)

Roxzone10:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:31/km+0.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:16	187
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:09	288
Running 3	8:44	-
Sled Pull	4:40	281
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	4:36	285
Running 5	8:27	-
Rowing	5:17	310
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	1:49	174
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	5:38	331
Running 8	9:39	-
Wall Balls	5:51	277
Running Total	1:08:05	356
Roxzone Total	10:03	296