วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Ajeel - Amsterdam 01:03:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Ajeel

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:03:56
อันดับ: #54
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Hamza Ajeel

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:34 (46%)

Stations30:01 (47%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+13.6%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:03	23
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:43	29
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	36
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	30
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:35	11
Running Total	29:34	10
Roxzone Total	4:25	16