วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Westerbaan - Amsterdam 01:04:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Westerbaan

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:04:13
อันดับ: #16
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Julian Westerbaan

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:02 (48%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+12.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:01	30
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:56	16
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:26	16
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:19	21
Running 5	4:09	-
Rowing	4:29	56
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	49
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:44	16
Running Total	31:02	25
Roxzone Total	4:15	11