HYROX Race Analysis: Jip De Jong - Amsterdam 01:08:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jip De Jong

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:08:54
อันดับ: #30
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Jip De Jong

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:34 (44%)

Stations34:02 (49%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+6.2%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:13	68
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:54	75
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:29	22
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:34	30
Running 5	3:48	-
Rowing	4:26	48
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:11	81
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:45	50
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:30	51
Running Total	30:34	21
Roxzone Total	4:22	14