HYROX Race Analysis: Melanie Van Rijn - Amsterdam 01:13:55 | HyCoach

Melanie Van Rijn

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (48%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+9.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:29	24
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:54	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:48	5
Running 5	4:39	-
Rowing	4:34	4
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:11	22
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:51	21
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	5:03	7