วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede - Amsterdam 01:08:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Job De Goede

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:08:16
อันดับ: #25
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Job De Goede

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (47%)

Stations31:24 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+9.6%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:56	18
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:12	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:03	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	22
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	49
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:08	54
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	10
Running Total	31:56	20
Roxzone Total	5:00	31