วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeffrey Zwarts - Amsterdam 01:13:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeffrey Zwarts

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:13:20
อันดับ: #38
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Jeffrey Zwarts

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:44 (45%)

Stations35:15 (48%)

Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+8.9%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:40	66
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:28	53
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:07	43
Running 5	3:58	-
Rowing	4:28	58
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:04	65
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:30	67
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:51	37
Running Total	32:44	28
Roxzone Total	5:25	46