วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Evalistus Foloma - Amsterdam 01:19:24 | HyCoach

Evalistus Foloma

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (46%)

Stations37:08 (47%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+10.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	81
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:05	87
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:03	39
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	35
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	99
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:08	69
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:04	47
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:35	79
Running Total	36:25	61
Roxzone Total	5:56	62