วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Twan Jansen - Amsterdam 01:31:03 | HyCoach

Twan Jansen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (44%)

Stations43:31 (48%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+20.1%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:40	112
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:26	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:26	102
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:54	69
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	103
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	95
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:31	68
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:56	94
Running Total	40:11	82
Roxzone Total	7:26	95