บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Adamson

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:14
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Adamson

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:26 (49%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone4:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+3.3%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:39	5
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:27	3
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	28
Running 5	3:38	-
Rowing	4:08	12
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:26	13
Running Total	29:26	8
Roxzone Total	4:04	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Adamson - Madrid 01:00:14 | HyCoach