วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dino Karaman - Madrid 01:09:05 | HyCoach

Dino Karaman

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:47 (47%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km-0.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:39	116
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:32	62
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	22
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:41	32
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:51	105
Running Total	32:47	58
Roxzone Total	4:34	31