วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Krege - Madrid 01:21:32 | HyCoach

Lisa Krege

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (48%)

Stations36:26 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:40	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:35	42
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:25	10
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	29
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	14
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:43	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:12	47
Running Total	39:29	25
Roxzone Total	5:42	20