วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Ferguson - Madrid 01:22:12 | HyCoach

Kirsty Ferguson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (47%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+11.9%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	34
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:33	40
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:22	30
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	23
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	36
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:22	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:47	30
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:55	41
Running Total	38:31	21
Roxzone Total	5:46	23