วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abel Andrade - Madrid 00:59:42 | HyCoach

Abel Andrade

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:04 (50%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone4:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+3.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	58
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:08	78
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:25	56
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	48
Running 5	3:46	-
Rowing	4:11	9
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:37	70
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:42	21
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:42	13
Running Total	30:04	27
Roxzone Total	4:13	20